COROS PACE 4 : la montre de course qui mise sur la légèreté
La COROS PACE 4 a été présentée par la marque le 10 novembre 2025, au prix de lancement d’environ 270 €. Elle reprend la recette qui a fait le succès de la PACE 3 — une montre légère, centrée sur la course à pied, avec une très grosse autonomie — et corrige son principal défaut : l’écran. La PACE 4 passe à une dalle AMOLED tactile de 1,2 pouce, ce qui la place face aux Garmin Forerunner et à toute la nouvelle génération de montres de sport à écran couleur.
Sur Amazon, la version noire à bracelet silicone se trouve au prix affiché sur Amazon. Nous avons rassemblé ce qu’annonce COROS sur sa fiche officielle et ce qu’en disent les tests publiés pour voir si elle mérite sa place dans notre comparatif des meilleures montres sport cardio GPS.
Fiche technique
| Caractéristique | Détail |
|---|
| Boîtier | 43,4 x 43,4 x 11,8 mm (hors capteur cardio), lunette en polymère renforcé de fibres |
| Poids | 40 g avec bracelet silicone, 32 g avec bracelet nylon |
| Écran | AMOLED tactile 1,2”, 390 x 390 px, toujours allumé possible, verre minéral |
| Commandes | Couronne digitale, bouton retour, bouton d’action |
| GPS | Double fréquence, GPS / GLONASS / Galileo / Beidou / QZSS |
| Autonomie GPS | 41 h (tous systèmes), 31 h (double fréquence) |
| Autonomie au quotidien | 19 jours, 6 jours avec l’écran toujours allumé |
| Capteurs | Cardio optique, oxymètre, altimètre barométrique, accéléromètre, gyroscope, boussole 3D, thermomètre |
| Micro | Oui (notes vocales, commandes vocales, Voice Pins) |
| Stockage | 4 Go |
| Étanchéité | 5 ATM (activités de surface) |
| Recharge | USB-C, moins de 2 h |
| Prix | Voir le prix |
Toutes ces valeurs viennent de la fiche technique publiée par COROS.
Un boîtier de 40 g qu’on garde aussi la nuit
Le premier argument de la PACE 4, c’est son poids. Selon COROS, la version à bracelet silicone pèse 40 g, et descend à 32 g avec le bracelet nylon. Le boîtier mesure 11,8 mm d’épaisseur sans compter la bosse du capteur cardio. Pour une montre de sport avec GPS double fréquence et altimètre barométrique, c’est très peu.
Ce chiffre a une conséquence pratique : on peut porter la montre jour et nuit sans y penser. Or le suivi du sommeil et de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) ne sert que si la montre reste au poignet la nuit. Avec un boîtier aussi léger, c’est plus facile qu’avec une montre outdoor de 60 g.
Le revers de la médaille se trouve dans les matériaux : la lunette est en polymère renforcé de fibres et l’écran est protégé par un verre minéral. C’est solide pour un usage de course, mais moins résistant aux rayures que le verre saphir réservé à la PACE 4 Pro.
L’écran AMOLED : le grand changement
La PACE 3 utilisait un écran à faible consommation, peu lumineux en intérieur. La PACE 4 adopte une dalle AMOLED de 1,2 pouce en 390 x 390 pixels, tactile, avec un mode toujours allumé. Les couleurs et le contraste sont ceux d’une montre connectée moderne, et les cartes deviennent bien plus lisibles.
Comme souvent avec l’AMOLED, l’écran toujours allumé coûte cher en énergie : COROS annonce 19 jours d’usage quotidien sans ce mode, et 6 jours avec. À vous de choisir entre l’heure toujours visible et trois semaines sans chargeur.
La navigation se fait au choix par l’écran tactile, la couronne digitale ou les deux boutons. Le bouton d’action sert, selon COROS, à passer d’un écran de données à l’autre, à piloter la musique, à afficher la trace ou à enregistrer un Voice Pin. Pendant l’effort, avec des mains moites ou des gants, les boutons restent plus fiables que le tactile.
GPS double fréquence et autonomie
La fiche de COROS confirme une puce double fréquence compatible avec cinq constellations (GPS, GLONASS, Galileo, Beidou, QZSS). Le double fréquence aide surtout là où les signaux rebondissent : rues étroites entre les immeubles, forêt dense, fonds de vallée. Sur une route dégagée, l’écart avec un GPS classique reste faible.
Côté autonomie, les chiffres annoncés sont parmi les meilleurs de cette gamme :
- 41 h en mode tous systèmes (30 h avec l’écran toujours allumé) ;
- 31 h en double fréquence (24 h avec l’écran toujours allumé) ;
- 14 h en GPS avec musique hors ligne.
D’après le communiqué de lancement, c’est 16 h de GPS de plus que la PACE 3. Concrètement, un coureur qui fait quatre ou cinq sorties d’une heure par semaine peut espérer tenir largement plus de deux semaines sans recharge. Un ultra-trail de 24 h en double fréquence reste aussi à sa portée.
Le test publié par Tonton Outdoor relève des distances et des allures cohérentes en ville comme en forêt. La montre propose aussi des cartes téléchargeables (fond paysage et topographique), le retour au départ, les alertes de sortie de trace et les points de passage, selon la fiche officielle.
Cardio, VFC et sommeil
Le capteur cardio optique a été redessiné. Selon COROS, ses LED sont plus grandes et son contact avec la peau mieux tenu, ce qui doit réduire les pics et les chutes de mesure. COROS précise aussi qu’il peut ne pas fonctionner sur un tatouage. Comme pour toute montre au poignet, une ceinture cardio Bluetooth reste la meilleure option pour le fractionné court ; la PACE 4 en accepte une.
Pour la santé au quotidien, la montre suit la VFC, le sommeil avec les phases paradoxales, le stress, la saturation en oxygène et le cycle menstruel. Le « Wellness Check » rassemble ces mesures en un coup d’œil. Ces valeurs servent à suivre des tendances ; elles n’ont aucune valeur de diagnostic médical.
Entraînement : EvoLab et notes vocales
C’est le point fort de COROS : les outils d’entraînement sont complets et inclus sans abonnement. EvoLab calcule la charge d’entraînement, la fatigue, le temps de récupération, la VO2max, les zones de seuil et une prédiction de temps de course. La PACE 4 ajoute l’Effort Pace, une allure personnalisée qui tient compte de l’effort réel, utile sur les parcours vallonnés.
On trouve aussi les plans d’entraînement (dont des plans marathon personnalisés), le Virtual Pacer, les séances fractionnées et les alertes de cadence, d’allure ou de fréquence cardiaque. La montre se synchronise avec Strava, TrainingPeaks, Komoot, Nike Run Club, adidas Running, Stryd ou Apple Santé.
Nouveauté de ce modèle : un micro intégré. Il permet d’enregistrer un compte rendu vocal après la séance, de dicter une note en pleine sortie ou de marquer un point sur la trace avec un Voice Pin. Il n’y a pas de haut-parleur : pas question de prendre un appel au poignet, une fonction réservée à la PACE 4 Pro.
Ce que la PACE 4 ne fait pas
La PACE 4 reste une montre de sport. La fiche technique ne mentionne pas de paiement sans contact, il n’y a pas de boutique d’applications et les notifications se limitent à la lecture des messages et des appels. Pour une vraie montre connectée avec applications, paiement et assistant vocal, il faut regarder ailleurs.
Comparaison avec les autres montres du site
Face à la Garmin Forerunner 265, la PACE 4 est moins chère et plus légère. Elle annonce aussi beaucoup plus d’autonomie GPS (41 h contre environ 20 h). La Forerunner garde l’avantage sur l’écosystème Garmin Connect et le paiement Garmin Pay.
Face à la Garmin Forerunner 165, même format d’écran (AMOLED 1,2” en 390 x 390 px), mais la COROS ajoute le GPS double fréquence là où la 165 se contente d’un GPS simple bande. Elle tient aussi deux fois plus longtemps en GPS. La Garmin coûte moins cher et propose le paiement sans contact.
Face à la Polar Vantage M, sortie en 2018, l’écart est net : la Polar a un écran non tactile en 240 x 240 px et environ 30 h de GPS. À prix proche, la PACE 4 est plus moderne sur tous les plans.
Face à la COROS APEX 2, on reste dans la même famille. L’APEX 2 vise l’outdoor avec un boîtier plus robuste de 61 g et un écran MIP, tandis que la PACE 4 mise sur la légèreté et l’AMOLED. Pour la route et le trail occasionnel, la PACE 4 est plus agréable à porter.
Pour qui ?
La COROS PACE 4 est faite pour vous si :
- vous courez régulièrement et voulez des analyses d’entraînement complètes sans abonnement ;
- vous préparez un semi, un marathon ou un trail long et l’autonomie GPS compte ;
- vous voulez une montre assez légère pour la garder la nuit ;
- vous courez en ville ou en forêt, où le GPS double fréquence aide.
Elle n’est pas faite pour vous si :
- vous voulez payer avec votre montre ou installer des applications ;
- vous voulez prendre vos appels au poignet ;
- vous cherchez un verre saphir et des matériaux haut de gamme.
Conclusion
La COROS PACE 4 fait un vrai pas en avant par rapport à la PACE 3 : un écran AMOLED enfin agréable, un capteur cardio revu et un micro pour les notes vocales, sans sacrifier la légèreté (40 g avec le bracelet silicone) ni l’autonomie (41 h de GPS, 19 jours au quotidien selon COROS).
Ses limites sont celles d’une montre de sport : pas de paiement, pas d’applications, pas d’appels. Si vous cherchez avant tout un outil d’entraînement léger et endurant, elle fait partie des meilleurs choix au prix affiché sur Amazon. Pour un usage plus connecté, notre guide de la montre connectée pour le running présente d’autres options.
Voir la COROS PACE 4 sur Amazon
Sources
